• Alimentation - 8: Les surprenants bienfaits de l’ail sur la santé

     

     

    Les surprenants bienfaits de l’ail

    sur la santé

    Découvrez les plus surprenants bienfaits de l’ail pour la santé et la beauté, à connaître absolument pour mieux en profiter.

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour faire pousser ses cheveux.ISTOCK/MANUEL FABA ORTEGA

    Parmi les bienfaits surprenant de l’ail: il aide à faire pousser les cheveux

    L’ail pourrait bien vous permettre d’en finir avec la chute de vos cheveux parce qu’il contient des taux élevés d’allicine, un composé soufré semblable à celui que l’on trouve dans les oignons et dont on se sert pour traiter efficacement la chute des cheveux. Frottez des tranches de gousses d’ail sur votre cuir chevelu en les écrasant pour en tirer le maximum de bienfaits. Vous pouvez aussi faire infuser l’ail dans l’huile et masser votre cuir chevelu avec cette huile.

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour effacer les marques cutanées.ISTOCK/PEOPLEIMAGES

    Les bienfaits de l’ail pour nettoyer l’acné

    Ce n’est peut-être pas l’ingrédient principal parmi les produits que vous utilisez contre l’acné, mais sachez que l’ail est un grand remède naturel pour effacer les marques cutanées inélégantes. Les antioxydants qu’il contient tuent les bactéries; frottez donc une tranche de gousse d’ail sur vos boutons d’acné pour un traitement topique efficace.

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour prévenir et traiter le rhume.ISTOCK/OJO_IMAGES

    L’ail pour prévenir et traiter le rhume

    Les antioxydants qu’il contient font de l’ail un ingrédient puissant pour aider votre système immunitaire à combattre le rhume. Mettez-en dans vos plats tous les jours. Si le rhume vous menace, essayez de boire du thé d’ail: faites infuser de l’ail écrasé ou émincé dans de l’eau chaude pendant plusieurs minutes, faites couler dans une passoire et buvez. Ajoutez un peu de miel ou de gingembre pour améliorer le goût. 

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    Soulager le psoriasis avec les bienfaits de l'ail.ISTOCK/PEOPLEIMAGES

    Soulager le psoriasis avec les bienfaits de l’ail

    L’ail ayant des propriétés anti-inflammatoires prouvées, il pourrait être utile pour soulager l’inconfort des poussées de psoriasis. Faites l’essai de masser un peu d’huile à l’ail sur les régions affectées pour adoucir votre peau et éliminer les démangeaisons. 

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour contrôler son poids. ANDREY_POPOV/SHUTTERSTOCK

    L’ail pour contrôler le poids

    L’ail pourrait vous aider à contrôler votre poids, selon la nutritionniste Cynthia Sass, qui cite une étude montrant que les souris nourries avec des aliments contenant beaucoup d’ail ont perdu du poids et des réserves de graisse. Essayez de mettre de l’ail tous les jours dans vos repas pour en rehausser le goût, bien sûr, mais aussi pour rendre service à votre tour de taille.

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour traiter le pied d'athlète.ISTOCK/FLEMMING HANSEN

    Les effets de l’ail pour traiter le pied d’athlète

    Comme l’ail a des propriétés antifongiques, il pourrait permettre d’éliminer le pied d’athlète et ses démangeaisons. Trempez vos pieds dans un bain d’eau tiède dans lequel vous aurez mis quelques gousses d’ail écrasé.

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour éloigner les moustiques.ISTOCK/PITIYAO

    L’ail pour éloigner les moustiques

    Les chercheurs ne savent pas pourquoi, mais les moustiques ne semblent pas aimer l’ail. Une étude faite en Inde a trouvé que les gens qui se frottaient les bras et les jambes avec une mixture aillée n’étaient pas ennuyés par ces mordeurs ailés. Préparez une solution à base d’huile d’ail, de vaseline et de cire d’abeille pour obtenir un antimoustique naturel, ou bien placez des gousses d’ail dans votre proximité immédiate.

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour soulager les feux sauvages.ISTOCK/LUMINASTOCK

    Les bienfaits de l’ail pour soulager les feux sauvages

    Étendre de l’ail écrasé directement sur le feu sauvage est un remède maison populaire; on croit que les propriétés anti-inflammatoires naturelles de l’ail peuvent aider à diminuer la douleur et l’enflure. Les suppléments d’ail accéléreraient le processus de guérison selon ecosalon.com.

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour réparer une fissure dans du verre.ISTOCK/DEYANGEORGIEV

    Utiliser l’ail pour réparer une fissure dans du verre

    Avez-vous remarqué que vos doigts sont collants quand vous avez manipulé de l’ail? C’est cette qualité adhésive naturelle qui fait que certaines personnes ne jurent que par l’ail pour réparer une fissure fine dans un verre. Écrasez quelques gousses et faites pénétrer le jus dans la fissure, puis ôtez l’excédent.

    La colle peut aussi être remplacée par du blanc d’oeuf!

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour déglacer le trottoir.ISTOCK/SHULTEPRODUCTIONS

    Le sel d’ail pour déglacer le trottoir

    Une ville de l’Iowa a distribué du sel d’ail pour déglacer les rues. La prochaine fois que vous tomberez sur un vieux bocal de sel d’ail dans votre armoire à épices, gardez-le pour l’hiver!

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour protéger les plantes.ISTOCK/PEOPLEIMAGES

    L’ail est utile pour protéger les plantes

    Les insectes nuisibles au jardin n’aiment pas l’ail: fabriquez un pesticide naturel avec de l’ail, de l’huile minérale, de l’eau et du savon liquide. Placez le tout dans un vaporisateur et répandez sur vos plantes pour éloigner les insectes ravageurs.

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    Utiliser les bienfaits de l’ail pour attraper plus de poissons.ISTOCK/ARTISTICCAPTURES

    Les bienfaits de l’ail pour attraper plus de poissons

    Les poissons sont tellement attirés par la senteur de l’ail que les fabricants vendent des leurres qui présentent cette odeur. Mais vous pouvez fabriquer vous-même vos appâts avec des débris de nourriture et plein de gousses d’ail.

     

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