Santé: Tisane de fenouil (troubles digestifs, allaitement)

Tisane de fenouil (troubles digestifs, allaitement) : Indications

La tisane de fenouil est un bon remède pour soigner les troubles digestifs (brûlures d'estomac, éructations, flatulences, nausée). Elle est aussi recommandée lors de l'allaitement pour favoriser la lactation.

Tisane de fenouil (troubles digestifs, allaitement) : Ingrédients

Fruits séchés de fenouil

Graines de fenouil

Tisane de fenouil (troubles digestifs, allaitement) : Préparation

Verser 20cl d'eau bouillante sur 1 cuillère à café de fruits séchés. Laisser infuser 2 à 3 minutes. Filtrer éventuellement.

Tisane de fenouil (troubles digestifs, allaitement) : Posologie

En cas de troubles digestifs: boire une tasse de tisane de fenouil, trois fois par jour.

ou

Mastiquer une cuillère à café de graines de fenouil après le repas (à utiliser surtout en prévention des renvois, des flatulences, des nausées).

Pour stimuler la lactation: boire une tasse de tisane de fenouil le matin.

En cas de persistance des symptômes, consultez un médecin.

Attention: les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.