Voulez-vous chasser de votre literie tous les acariens, ces vilains allergènes qui prolifèrent par milliers dans chaque grain de poussière? Les experts vous diront qu'en lavant vos draps, oreillers et housses chaque semaine, et vos couettes chaque mois à l'eau très chaude (54°C), vous les éliminerez à peu près tous. Mais c'est dur pour la literie!

On connaît maintenant un moyen beaucoup plus pratique, grâce à une étude effectuée par l'Université de Sydney, en Autralie: de l'huile d'eucalyptus dans l'eau de lavage, chaude, froide ou tiède. Mélangez une part de savon à vaisselle liquide à quatre parts d'huile d'eucalyptus. Lorsque vous l'agitez, la solution doit rester opaque au moins 10 minutes. Si elle se sépare, changez de marque de savon. Remplissez la laveuse, versez la solution, et faites-y tremper la literie pendant 30 minutes avant de la laver comme à l'habitude. Faites cela une fois par semaine pour les draps et taies d'oreillers, une fois par mois pour le reste de la literie. Mettez un déshumidificateur dans la chambre à coucher et videz-en le réservoir chaque jour.

TIré de: Renforcez votre système immunitaire (Sélection du Reader's Digest)